高速同步 HSS 损失与距离
HSS 不是免费的。快门从 1/250 提到 1/8000，闪光距离往往要砍掉一半以上。
0.5×
有效输出
可用12.7m 最远距离
有效 GN 35.7，损失 1.5 档，当前距离余量 8.7 m
各快门下的表现
GN 60，f/2.8，ISO 100| 快门 | 有效 GN | 最远距离 | 损失 |
|---|---|---|---|
| 1/250 | 60.0 | 21.4 m | 0.0 档 |
| 1/500 | 50.5 | 18.0 m | 0.5 档 |
| 1/1000 | 42.4 | 15.2 m | 1.0 档 |
| 1/2000 | 35.7 | 12.7 m | 1.5 档 |
| 1/4000 | 30.0 | 10.7 m | 2.0 档 |
| 1/8000 | 25.2 | 9.0 m | 2.5 档 |
使用说明
模型用有效 GN = 全功率 GN × √(t0.5 / 快门时间)。这是把 HSS 看成「把能量摊到整个扫描时间」后的经验关系，和厂商标称的 HSS 衰减大致吻合，但不等于每盏灯的真实曲线。
实际拍摄时，HSS 还会受灯的热保护、电池电压和引闪延迟影响。连续高速同步几张后功率下降很常见，重要拍摄建议降一档快门或加 ND。
如果计算出的最远距离小于实际距离，优先顺序是：放慢快门、开大光圈、提高 ISO、缩短灯距，最后才是换更大功率的灯。
常见问题
高速同步会损失几档？
取决于快门和闪光持续时间。全功率 t0.5 = 1 ms、同步 1/250 时，用到 1/2000 约损失 1.5 档，1/8000 约损失 2.5 档。不少灯在 HSS 下还会限制最大功率，实际损失可能更大，要以灯的参数表为准。
为什么快门越快，闪光越暗？
HSS 不是「闪一下」，而是把闪光拉长成持续光，让窄缝扫过整个画面时每个像素都被照到。同样的能量摊到更长的时间上，瞬时亮度就下降。快门快一倍，扫描时间短一半，但灯为了覆盖整段仍要拉长脉冲，单位时间光强继续下降。
什么场景必须用 HSS？
白天户外大光圈：想用 f/1.4 压背景，快门会超过 1/250，普通闪光就会出黑边。还有逆光补光、运动抓拍需要 1/1000 以上凝固环境光时。室内暗场不需要 HSS，用普通同步即可。
HSS 和 ND 滤镜怎么选？
ND 减的是环境光，闪光不受影响，所以想压背景、保留闪光功率，优先用 ND。HSS 是在快门已经超过同步速度时的补救，代价是闪光距离腰斩。两者可以叠加，但先算清楚需要几档。
为什么 HSS 拍出来有黑边或亮度不均？
常见原因是快门速度已经超过灯的 HSS 支持上限，或者灯的脉冲没有覆盖整个扫描时间。也可能是触发延迟、无线引闪同步不稳。把快门放慢一档、换有线触发，通常能定位问题。
HSS 下引闪器有额外限制吗？
有。HSS 需要引闪器支持对应系统的高速同步协议，普通单触点引闪只能做普通同步。多灯 HSS 时每盏灯都要支持，且总功率受限于灯的回电和热保护，连拍几张就可能降功率。