中国糖尿病风险评分

按中国 2 型糖尿病防治指南的评分表，把 6 项因素相加。25 分及以上属于高危，建议做 OGTT。

重要提示

这是一份自评筛查量表，不是诊断。结果不能代替专业评估，也不适合用来给自己或别人贴标签。

分数偏高时，正确反应是带着结果去找专业人员评估；分数偏低也不等于完全没有困扰，量表只覆盖它设计的那几类症状。

基础信息

下面几项不参与「题目」计数，但计分需要用到，会和题目一起算出结果。

性别年龄（岁）本评分表适用于 20 到 74 岁BMI（kg/m²）腰围（厘米）收缩压（mmHg）没有测量过可以先按最近一次体检的数字填父母、兄弟姐妹或子女有糖尿病吗

结果

把上面的基础信息补全后，这里会显示分档和下一步建议。

使用说明

中国糖尿病风险评分由年龄、性别、BMI、腰围、收缩压和糖尿病家族史 6 项组成，总分 0 到 51。年龄权重最大，65 到 74 岁可到 18 分；腰围最高 10 分；家族史 6 分；男性 2 分。

总分 25 分及以上为高危，这是《中国 2 型糖尿病防治指南》给出的界值，也是把「中国糖尿病风险评分 ≥25 分」列为糖尿病高危人群标准之一的依据。

FINDRISC 来自芬兰人群，包含体力活动、蔬果摄入、降压药和血糖史；CDRS 来自中国人群，用收缩压代替了生活方式条目，并加入性别。

两套评分的界值和分值不能混用。中国人群筛查优先用 CDRS；想同时看生活方式因素，可以再做一次 FINDRISC 作为补充。

高危不等于糖尿病。下一步是 OGTT，根据空腹和 2 小时血糖判断是正常、糖尿病前期还是糖尿病。

即使结果正常，高危人群也建议每 1 到 3 年复查，并把体重、腰围和血压一起管理。

25 分及以上为高危，建议做 OGTT。总分范围 0 到 51，分数越高风险越大。

这是中国人群流行病学调查得出的权重，男性在相同年龄和体型下糖尿病风险略高。性别分值固定为男性 2 分、女性 0 分。

填最近一次安静状态下测量的诊室血压。如果平时血压波动大，可以填多次测量的平均值，并在就诊时说明。

这个评分表的验证人群是 20 到 74 岁。超过 74 岁仍然可以评估风险，但分值没有经过验证，建议直接按医生安排查血糖。

血糖结果是诊断依据，风险评分只是筛查工具。评分的作用是决定要不要查血糖，不能反过来用评分判断有没有糖尿病。

不是。家族史增加风险，但生活方式干预可以明显降低发病概率。有家族史的人更应该关注体重、腰围和运动，而不是认为「迟早会得」。