血液酒精浓度估算
喝了多少酒、大概多久能代谢掉,按体重和性别粗略算一算。
有没有吃东西
快速添加常见的量
这个数字是怎么来的
公式用的是 Widmark 模型:喝进去的酒精克数,除以「体重乘以分布系数」,就是理论上血液里的酒精浓度。分布系数男性约 0.68、女性约 0.55,因为女性体脂比例更高、体液比例更低,同样多的酒浓度会更高。纯酒精的克数等于容量乘以酒精度再乘以 0.789 的酒精密度。
代谢速度按每小时每 100 毫升血液下降 15 毫克估算,这也是大多数成年人的平均水平,实际范围在 10 到 20 之间。肝脏每小时大约只能代谢一个标准杯(约 14 克)的酒精,喝得快于代谢速度,浓度就会一直往上走。空腹喝酒吸收更快,峰值更高;边吃边喝则峰值更低、上升更慢。
为什么不能拿它当行车依据
个体差异非常大:同样的酒量,喝酒频率高的人、体重和体脂不同的人,结果可能差一倍。女性、老年人、肝功能不好的人代谢更慢。感冒药、安眠药、部分抗生素和酒精同服还会放大影响。交警使用的是呼气或血液检测设备,那个结果才算数,这里估算出来的数字在法律上没有意义。
我国的标准是血液酒精含量达到 20 mg/100ml 属于饮酒驾驶,达到 80 mg/100ml 属于醉酒驾驶,两者都要承担相应责任。「昨晚喝的、睡一觉就好了」是常见误区,很多人第二天早上仍处于酒精超标状态。最稳妥的做法就是:喝酒不开车。